yaşam tarzı değişiklikleri ile ilgili yazılar

yaşam tarzı değişiklikleri ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

Bi düşük yaptım 11 aydır gebe kalamıyorum inofolic combi hp kullanıyorum 12 gün oldu

Öncelikle yaşadığınız düşük nedeniyle üzgün olduğumu belirtmek isterim. Gebe kalma süreci kişiden kişiye değişebilir ve 11 aylık bir süre, bazı çiftler için normal kabul edilebilir. Ancak...

Okb olduğumu düşünüyorum

Anksiyete bozukluğu genellikle yoğun endişe, korku veya panik hisleriyle karakterizedir. Bu durum, günlük yaşamınızı etkileyebilir ve sürekli bir stres kaynağı haline gelebilir. Anksiyetenin...

Gecen sene safra kesesinden ameliyat oldum ara da sira da reflü geliyor reflü sikayetim var ne yapmalı

Safra kesesi ameliyatı sonrası bazı kişilerde reflü şikayetleri görülebilir. Reflü rahatsızlığınızı azaltmak için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz: Öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde ve...

Hamile kalmak istiyorum dua istiyorum

Hamile kalmak isteyen birçok kişi için bu süreç heyecan verici ve anlamlıdır. Bu dönemde sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve gerekli sağlık kontrollerini yaptırmak önemlidir. Dua etmek, birçok...

En son 11 martta regl oldum 14 martta bitti bu ay hala olamadım kaç gün gecikmiş oluyor genelde 28-30 aralığında döngüm var

Regl döngünüz genellikle 28-30 gün arasında ise, bu ay yaklaşık olarak 14-16 gün gecikmiş durumda olabilirsiniz. Adet gecikmeleri birçok nedenden kaynaklanabilir, örneğin stres, yaşam tarzı...

Midem agzıma geliyor ne yapabilirim

Merhaba, mide asidinin ağzınıza gelmesi rahatsız edici olabilir ve bu durum genellikle "gastroözofageal reflü" olarak bilinir. Reflü, mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşur ve bazı yaşam...

Toplam 6 sonuçtan 30 tanesi gösteriliyor