Ensenizde sürekli bir üşüme hissi yaşıyorsanız, bu durum birkaç farklı nedenden kaynaklanabilir. En yaygın sebepler arasında, kan dolaşımında bir sorun, sinir sıkışması veya boyun kaslarındaki bir gerilim yer alabilir. Ayrıca stres veya anksiyete de vücutta benzer hislere yol açabilir. Eğer bu durumla birlikte ağrı, uyuşma veya başka semptomlar yaşıyorsanız, bir doktora görünmeniz faydalı olabilir. Bu tür belirtiler, altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir ve profesyonel bir değerlendirme gerektirebilir. 

Bu arada, rahatlamak için sıcak bir kompres uygulamayı veya boyun kaslarını hafifçe esnetmeyi deneyebilirsiniz. Ancak, semptomlar devam ederse veya kötüleşirse, bir sağlık uzmanına danışmanız en iyisi olacaktır.

*Verilen bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez.*



stres belirtileri ile ilgili yazılar

Merhaba surekli ensem üşüyor hic bir yerimde usume olmazken sadece ensemde asiri sogukluk var sebebi ne olabilir?