31 haftalık gebelikte bel ağrısı ve regl benzeri sancılar yaşamak, vücudunuzun hamilelik nedeniyle değişimlerine bağlı olarak oldukça yaygındır. Bebeğiniz büyüdükçe, ağırlık merkezi değişir ve bu da bel ağrısına neden olabilir. Uzun süre ayakta kalmak da bu ağrıları artırabilir.

Ancak, bu tür ağrılar bazen erken doğum belirtileri olabilir. Eğer ağrınız şiddetliyse, düzenli aralıklarla geliyorsa veya başka belirtiler (vajinal kanama, sıvı gelmesi, baskı hissi) eşlik ediyorsa, hemen bir sağlık profesyoneline başvurmanız önemlidir.

Şu an için rahatlamak adına dinlenmeye çalışabilir, sıcak bir duş alabilir veya belinizi destekleyen bir yastık kullanabilirsiniz. Ancak, belirtileriniz devam ederse veya kötüleşirse doktorunuza danışmanız en iyisi olacaktır.

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerine geçmez.*



gebelikte ayakta durmak ile ilgili yazılar

31 haftalık gebeyim bugun cok ayaktaydım ve belim aşırı derece ağrıyor regl sancısı gibi neden oldu normal mi