sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili yazılar

sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

Sperm kalitesi acısından kac gunde bır cinsel ilişki yaşanmalı

Sperm kalitesi üzerinde birçok faktör etkili olabilir ve cinsel ilişki sıklığı da bunlardan biridir. Genel olarak, sperm kalitesini artırmak için düzenli cinsel ilişki önerilir, ancak bunun sıklığı...

7 aylık evliyim son iki aydır çocuk düşünüyoruz korumasız ilişkiye giriyoruz ve olmuyor acaba neden

Çocuk sahibi olma süreci bazen beklenenden daha uzun sürebilir ve bu durum birçok faktöre bağlı olabilir. Öncelikle, stresten kaçınmak ve sağlıklı yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. Beslenme, egzersiz...

Dua edin lütfen hamile kalmak istiyorum

Hamile kalmak isteyen birçok kişi için bu süreç bazen zorlayıcı olabilir. İyi bir sağlık durumu ve uygun yaşam tarzı bu süreçte yardımcı olabilir. Dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli...

Emziren bir anne astım hastasıysa hangi ilaçları kullanabilir ya da hangi yöntemleri uygulayabilir?

Emziren anneler için astım tedavisinde güvenli olan ilaçların seçimi önemlidir. Genellikle inhaler kortikosteroidler ve kısa etkili bronkodilatörler (örneğin, albuterol) emzirme sırasında güvenli...

Hiv pozitifse ne yapmalıyım ve nasıl geçer

HIV pozitif teşhisi aldıysanız, yapmanız gereken ilk şey bir enfeksiyon hastalıkları uzmanı veya HIV konusunda deneyimli bir doktorla görüşmektir. HIV, tedavi edilmediğinde bağışıklık sistemini...

Mevsimsel alerjim var ilac kullanıyorum gecmiyor ne yapabilirim

Mevsimsel alerjiler oldukça rahatsız edici olabilir ve ilaçlar her zaman yeterli gelmeyebilir. İşte alerjinizi hafifletebilecek bazı ek önlemler: Evde ve iş yerinde temizlik: Polenlerin içeri...

Merhaba 6 ay korunduktan sonra korunma bırakılrısa çocuk ne zaman tutar ortalama kaç ay

Merhaba! Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Birçok çift, doğum kontrol yöntemlerini bıraktıktan sonra ilk 3 ila 6 ay içinde hamile kalabilir. Ancak, bazı çiftler için bu süre...

% 10 gibi bir kilo verimi gebelik durumunu arttirirmi?

Merhaba! Gebelik şansınızı artırmak için sağlıklı bir kiloya ulaşmak önemlidir. Fazla kilolu veya obez olmak, hormonal dengesizliklere ve adet döngüsünde düzensizliklere yol açabilir, bu da hamile...

Hızlı kilo vermek icin ne yapmak gerekir ?

Hızlı kilo vermek kısa vadeli bir çözüm olabilir, ancak uzun vadeli sağlığınız için sürdürülebilir ve dengeli bir yaklaşım daha iyidir. İşte bazı öneriler: Dengeli Beslenme: Yeterli protein, lif,...

Vücudumda bağışıklık sistemimin çöktüğünü nasıl anlarım? Bağışıklık sistemi nedir

Bağışıklık sistemi, vücudumuzun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, zararlı mikroorganizmaları ve yabancı maddeleri tanıyıp yok etmek için çalışır. Bağışıklık...

Toplam 10 sonuçtan 30 tanesi gösteriliyor