sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili yazılar

sağlıklı yaşam tarzı ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

Merhaba 6 ay korunduktan sonra korunma bırakılrısa çocuk ne zaman tutar ortalama kaç ay

Merhaba! Hamile kalma süresi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Birçok çift, doğum kontrol yöntemlerini bıraktıktan sonra ilk 3 ila 6 ay içinde hamile kalabilir. Ancak, bazı çiftler için bu süre ...

% 10 gibi bir kilo verimi gebelik durumunu arttirirmi?

Merhaba! Gebelik şansınızı artırmak için sağlıklı bir kiloya ulaşmak önemlidir. Fazla kilolu veya obez olmak, hormonal dengesizliklere ve adet döngüsünde düzensizliklere yol açabilir, bu da hamile...

Hızlı kilo vermek icin ne yapmak gerekir ?

Hızlı kilo vermek kısa vadeli bir çözüm olabilir, ancak uzun vadeli sağlığınız için sürdürülebilir ve dengeli bir yaklaşım daha iyidir. İşte bazı öneriler: Dengeli Beslenme: Yeterli protein, lif,...

Vücudumda bağışıklık sistemimin çöktüğünü nasıl anlarım? Bağışıklık sistemi nedir

Bağışıklık sistemi, vücudumuzun hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı savunma mekanizmasıdır. Bu sistem, zararlı mikroorganizmaları ve yabancı maddeleri tanıyıp yok etmek için çalışır. Bağışıklık...