Posts with tag terapi

Üzgün hissettiğiniz ve zor bir dönemden geçtiğiniz için üzgünüm. Bu tür duygusal zorluklarla başa çıkmak karmaşık olabilir. Bir terapist veya danışmanla konuşmak, duygularınızı anlamanıza ve bu...

Yaşadığınız belirtiler anksiyete veya panik atak gibi bir duruma işaret ediyor olabilir. Göğüs daralması, titreme, aşırı terleme ve sinirlilik gibi belirtiler stres veya kaygı ile ilişkili olabilir....

Bu durum, ilişkisel ve duygusal bir sorunla ilgilidir ve fiziksel şiddet içermektedir. Fiziksel şiddet hiçbir koşulda kabul edilemez ve hem şiddete maruz kalan kişinin hem de şiddeti uygulayan...

Anlık sinirle kendine vurmak, duygusal ve fiziksel sağlığınız için zararlı olabilir. Bu tür davranışlar genellikle öfke, stres veya başka duygusal sıkıntıların bir ifadesidir ve tekrarlayıcı hale...

Anksiyete bozukluğu genellikle yoğun endişe, korku veya panik hisleriyle karakterizedir. Bu durum, günlük yaşamınızı etkileyebilir ve sürekli bir stres kaynağı haline gelebilir. Anksiyetenin...

Merhaba, Kendinizi sürekli başka işlerle meşgul ederek esas yapmanız gereken işlerden kaçınmanız, zaman yönetimi ve motivasyon sorunları yaşadığınızı gösterebilir. Bu tür durumlar, stres ve kaygıyı...