İçim daralıyor sanki göğüs kafesimi parçalayıp çıkacak bir şey var gibi ellerim titriyor aşırı terliyorum her an sinirliyim küçük şeye bile sinirleniyorum

Yaşadığınız belirtiler anksiyete veya panik atak gibi bir duruma işaret ediyor olabilir. Göğüs daralması, titreme, aşırı terleme ve sinirlilik gibi belirtiler stres veya kaygı ile ilişkili olabilir. Ancak, bu tür belirtiler bazı ciddi sağlık problemleriyle de ilişkili olabileceğinden, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Eğer belirtileriniz yoğunlaşıyor veya başka fiziksel belirtilerle birleşiyorsa, lütfen en yakın acil servise başvurun.

Bu belirtiler, yaşam tarzı değişiklikleri, stres yönetimi teknikleri veya terapi gibi yöntemlerle yönetilebilir. Ancak, doğru bir değerlendirme ve tedavi planı için bir uzmana danışmanız en iyisidir.

Unutmayın ki, bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Sağlık durumunuzla ilgili her türlü endişeniz için bir sağlık profesyoneline başvurunuz.