gebelikte rahat uyuma ile ilgili yazılar

gebelikte rahat uyuma ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

20+5günlük hamileyim nasıl yatmalıyım pozisyon olarak

Öncelikle tebrikler! Hamileliğinizin bu döneminde rahat bir uyku pozisyonu bulmak önemlidir. Genellikle, ikinci trimesterde (20+5 günlük hamilelik) sol tarafınıza yatmanız önerilir. Bu pozisyon, kan...