germe egzersizleri ile ilgili yazılar

germe egzersizleri ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

Merhaba, 2 ekimde rutin kontrol meme usg cektirdim temiz cıktı. Bugün sağ memede arada bir anlık batma gibi bir his var elektrik çarpması gibi boynum da rahatsız. Boyundan gelen bişey olabilir mi?

Meme ultrasonunuzun temiz çıkması oldukça rahatlatıcı. Ancak, sağ memede hissettiğiniz anlık batma ve boynunuzdaki rahatsızlık, boyundaki kas veya sinirlerle ilgili bir durumdan kaynaklanıyor...

Topuk dikeni için hangi tedavileri tavsiye edersiniz?

Topuk dikeni, ayak topuğunda ağrı ve rahatsızlık yaratabilen bir durumdur. Genellikle aşırı kullanım, yanlış ayakkabı seçimi veya yanlış yürüme biçimi gibi faktörlerden kaynaklanır. İşte topuk dikeni...

Kuluncum tutuldu evde ne yapabilirim?

Kulunç tutulması oldukça rahatsız edici olabilir, ancak genellikle evde yapılabilecek bazı basit yöntemlerle rahatlama sağlanabilir. İşte birkaç öneri: Sıcak veya Soğuk Kompres: Tutulmanın olduğu...

Toplam 3 sonuçtan 30 tanesi gösteriliyor