Yenidoğan bebeğinizin gaz problemlerini azaltmak için bazı yiyeceklerden kaçınmak faydalı olabilir, özellikle emziriyorsanız. Gaz yapma ihtimali yüksek olan bazı yiyecekler arasında; baklagiller (fasulye, nohut), brokoli, karnabahar, lahana, soğan ve sarımsak gibi sebzeler yer alır. Ayrıca, baharatlı yiyecekler ve kafein içeren içecekler de gaz oluşumuna katkıda bulunabilir.

Her bebeğin hassasiyetleri farklı olabilir, bu yüzden hangi yiyeceklerin gaz yaptığını belirlemek için yiyecek günlüğü tutmak iyi bir fikir olabilir. Bebeğinizin gaz problemleri devam ederse veya ciddi bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, bir çocuk doktoruna danışmanız önerilir.

Emziren anneler için beslenme düzeni bebeğin gaz problemlerine etkili olabilir, ancak unutulmaması gereken en önemli şey bebeğinizin rahat ve sağlıklı olmasıdır. 

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



gaz yapan yiyecekler ile ilgili yazılar

yenidoğan bebeğim var gazı olmaması için hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım?