Topuğa basıldığında batma veya ağrı hissi, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Yaygın sebepler arasında topuk dikeni, plantar fasiit, tendinit veya burkulma gibi durumlar bulunabilir. Ayrıca, uygun olmayan ayakkabı kullanımı veya aşırı yüklenme de bu tür şikayetlere yol açabilir. 

Bu tür bir rahatsızlık günlük yaşamınızı etkiliyorsa veya ağrı şiddetliyse, bir doktora danışmanız önemlidir. Özellikle ağrı aniden başladıysa, şişlik veya kızarıklık varsa ya da ağrı zamanla kötüleşiyorsa, daha fazla gecikmeden tıbbi yardım almanız en iyisi olacaktır.

Bu süre zarfında topuğunuzu dinlendirmek, uygun ayakkabılar giymek ve gerektiğinde bir buz kompresi uygulamak faydalı olabilir. Ancak, kesin bir çözüm için bir sağlık uzmanının değerlendirmesi gereklidir.

*Verilen bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



buz kompresi ile ilgili yazılar

Topuğa basıldığında neden batma hissi ağrı hissi basamama yasanılır