Hamilelik sırasında uzun süre aç kalmak, hem sizin hem de bebeğiniz için çeşitli riskler oluşturabilir. Vücudunuzun enerji ihtiyacı arttığı için düzenli ve dengeli beslenmek önemlidir. Uzun süreli açlık, kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabilir ve bu durum bebeğinizin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, açlık durumunda vücut stres altında kalabilir, bu da bebeğe zarar verebilir.

Özellikle hamileliğinizin bu son dönemlerinde bebeğinizin büyüme ve gelişme ihtiyaçları en üst seviyededir. Bu yüzden öğünlerinizi atlamamaya ve dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Eğer iştah sorunları yaşıyor veya öğün atlamak zorunda kalıyorsanız, bir sağlık uzmanıyla görüşmek faydalı olabilir.

Bu konuda daha fazla bilgi veya kişisel rehberlik için doktorunuza danışmanız önemlidir. Kendi sağlığınızı ve bebeğinizin sağlığını riske atmamak için profesyonel tavsiye almanız en doğrusu olacaktır. 

*Verilen bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



gebelikte açlık ile ilgili yazılar

36+5 gunluk hamileyim biraz uzun süre beş altı saat aç kalsam bisey olur mu bebeğe bisi olur mu