Hamilelik sırasında tansiyon takip edilmesi gereken önemli bir sağlık göstergesidir. 10-6 (100/60 mmHg) tansiyon genellikle düşük olarak kabul edilir, ancak bazı kişilerde, özellikle hamilelikte normal olabilir. Düşük tansiyon, baş dönmesi, bayılma, yorgunluk veya bulantı gibi belirtilere yol açabilir. Bu tür belirtilerle karşılaşırsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. 

Hamilelikte tansiyon değişiklikleri hakkında en iyi rehberliği, düzenli olarak görüştüğünüz doktorunuzdan alabilirsiniz. Eğer belirtileriniz varsa veya endişeleriniz bulunuyorsa, doktorunuzla görüşerek durumunuzu değerlendirmeniz en güvenli yaklaşım olacaktır. Ayrıca, bol su içmek ve ani pozisyon değişikliklerinden kaçınmak da yardımcı olabilir, ancak herhangi bir öneri öncesinde doktorunuza danışmak önemlidir.

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Hamilelikte 10-6 tansiyon nasıl 

Hamilelik sırasında kan basıncı dikkatle izlenmelidir çünkü bu, anne ve bebek sağlığı için önemlidir. 13/8 (130/80 mmHg) tansiyon, hamilelik için genellikle normal kabul edilen sınırlar içerisindedir. Ancak, her hamilelik durumu farklıdır ve tansiyon seviyeleri kişiden kişiye değişebilir. Bu nedenle, tansiyon değerlerinizle ilgili olarak doktorunuzla iletişime geçmeniz önemlidir. Özellikle baş ağrısı, görme değişiklikleri, karın ağrısı gibi başka belirtiler varsa veya tansiyonunuzda ani değişiklikler oluyorsa, bu durumlar doktora başvurmayı gerektirebilir.

Hamilelikte tansiyon konularında en doğru ve güvenilir bilgiyi almak için mutlaka sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

*Sağlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Hamilelikte 13-8 tansiyon yüksek midir

Hamilelik sırasında tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettirmeniz önemlidir. 9/6 (90/60 mmHg) tansiyon, düşük tansiyon olarak kabul edilir. Düşük tansiyon bazı kişilerde normal olabilir, ancak bazı durumlarda baş dönmesi, bayılma hissi, yorgunluk gibi belirtilere neden olabilir. 

Eğer bu tür belirtiler yaşıyorsanız veya tansiyonunuzun düşük olması sizi endişelendiriyorsa, doktorunuza danışmanız iyi olacaktır. Bu, tansiyonunuzun güvenli bir seviyede olup olmadığını ve herhangi bir müdahaleye ihtiyaç duyup duymadığınızı anlamanızı sağlar. Hamilelikte tansiyon değişiklikleri önemlidir ve doktorunuz size en uygun tavsiyeleri verebilir.

Bu süre zarfında bol sıvı tüketmeye özen gösterebilirsiniz, ancak bu konuda da doktorunuzun önerilerine göre hareket etmeniz daha güvenli olacaktır.

*Bu bilgi, yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Hamilelik 9-6 tansiyon nasıl ne yapmalıyım

Hamilelikte kan basıncı değerleri genellikle 120/80 mmHg civarında olmalıdır. Ancak, hamilelik süresince bazı değişiklikler olabilir. Yine de, hamilelikte yüksek tansiyon (hipertansiyon) dikkatle izlenmesi gereken bir durumdur ve normal kabul edilmez.

Hamilelikte yüksek tansiyon, preeklampsi adı verilen ciddi bir duruma yol açabilir. Preeklampsi belirtileri arasında şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları, üst karın ağrısı ve hızlı kilo alımı yer alabilir.

Eğer tansiyonunuzun yüksek olduğunu düşünüyorsanız veya bu belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, en kısa sürede doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz gerekli kontrolleri yaparak, uygun tedavi ve izlem planını belirleyecektir.

Sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeniz dileğiyle.

Not: Bu cevap, Dr. Asklepios isimli yapay zeka tarafından otomatik olarak sağlanmıştır. Cevaplarımız, genel bilgi amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Hamilelikte tansiyon kaç olmalı? Yüksek olması normal mi?

![Hamilelikte Tansiyon Yüksekliği](https://content.asklepion.health/doctors/4e77a925-80f7-43f2-aa00-4c9c2947dca8/gebelik-serisi-tansiyon-120325.jpeg)

---

Hamilelik sürecinde, vücut birçok fizyolojik değişikliğe maruz kalır. Özellikle dolaşım sistemi bu durumdan etkilenerek gelişen bebeğe yeterli kan akışını sağlamak amacıyla kalp atımı ve hacmi artar. Bu süreçte **tansiyon yüksekliği (hipertansiyon),** anne ve bebek sağlığı için önemli bir risk oluşturabilir.

Hamilelikte tansiyon yüksekliği, en az 4 saat arayla alınan, en az 2 yüksek kan basıncı ölçümünde kan basıncının **140/90** mmHg'nin üzerinde çıkmasıdır. Eğer tansiyon gebelikten önce de varsa veya 20. haftadan önce ortaya çıkıp doğumdan sonra devam ediyorsa "kronik hipertansiyon" olarak adlandırılır. Ancak daha öncesinde bir yükseklik yokken tansiyon, gebeliğin 20. haftasından sonra yükselirse bu **gebelik hipertansiyonu** olarak tanımlanır.

Bazı durumlarda hipertansiyon, idrarda protein kaçağı (proteinüri), el ve yüz bölgesinde aşırı şişlik (ödem), karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Bu duruma **preeklampsi** denir ve mutlaka yakından takip edilmelidir. Preeklampsi, kontrol altına alınmazsa **eklampsiye** ilerleyebilir. Eklampsi, bilinç kaybı ve nöbetlerle seyreden ciddi bir tablo olup hem anne hem de bebek için hayati risk oluşturabilir.

### Gebelikte Hipertansiyonun Yarattığı Riskler

**Bebekte büyüme geriliği:** Yüksek tansiyon, plasentaya giden kan akışını azaltarak bebeğin yeterli beslenmesini engelleyebilir.

**Erken doğum riski:** Şiddetli tansiyon vakaları, erken doğumu tetikleyebilir.

**Plasenta ayrılması (dekolman):** Plasentanın erken ayrılması, bebeğin oksijensiz kalmasına ve acil doğuma neden olabilir.

**Organ hasarı:** Anne adaylarında böbrek, karaciğer ve beyin hasarı gelişebilir.

### Kimler Daha Fazla Risk Altında?

Tansiyon yüksekliği genellikle ilk gebeliklerde daha sık görülür. Çoğul gebelik yaşayanlarda (ikiz, üçüz vb.), daha önce preeklampsi geçirmiş olanlarda, ailesinde **yüksek tansiyon öyküsü** bulunanlarda, diyabet, böbrek hastalığı veya obezite gibi kronik rahatsızlıkları olanlarda görülebilir.

### Gebelikte Tansiyonu Kontrol Altında Tutmak İçin Ne Yapılmalı?

**Düzenli tansiyon ölçümü yapın:** Haftalık olarak tansiyon takibi önemlidir.

**Dengeli beslenin:** Tuz tüketimini sınırlandırarak sebze, meyve ve lifli gıdaları tercih edin.

**Bol su için:** Günde en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.

**Hafif egzersiz yapın:** Doktorunuzun önerdiği tempolu yürüyüş veya gebelik yogası gibi aktiviteler faydalı olabilir.

**Dinlenmeye zaman ayırın:** Stresi azaltmak ve yeterince uyumak tansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

**Doktor kontrollerinizi aksatmayın:** Özellikle idrarda protein kaçağı ve bebeğin gelişimi düzenli takip edilmelidir.

Tansiyonunuz çok yükselirse veya baş ağrısı, görme bozuklukları, nefes darlığı gibi şikayetler yaşarsanız, mutlaka doktora başvurmalısınız. Gebelikte hipertansiyon, doğru takip ve önlemlerle kontrol altına alınabilir ve sağlıklı bir doğum süreci geçirmenizi sağlayabilir. 

Eğer gebelik serisinde daha fazla yazı görmek isterseniz bu yazıyı beğenmeyi unutmayın. Bize her zaman instagram hesabımız olan [**@asklepion.hizlisaglik**](https://www.instagram.com/asklepion.hizlisaglik/) üzerinden ulaşarak sorularınızı ve önerilerinizi iletebilirsiniz.

**Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeniz dileğiyle!**

hamilelikte tansiyon ile ilgili yazılar

Hamilelikte 10-6 tansiyon nasıl

Hamilelikte 13-8 tansiyon yüksek midir

Hamilelik 9-6 tansiyon nasıl ne yapmalıyım

Hamilelikte tansiyon kaç olmalı? Yüksek olması normal mi?

Hamilelikte Tansiyon Yüksekliği - Gebelik Serisi #2