REM uykusu bozuklukları ile ilgili yazılar

REM uykusu bozuklukları ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

Rem Uyku Problemi

Normal bir uyku ortalama 90 dakika sürüp NREM ve REM kısmından oluşmaktadır. 90 dakikalık siklus sabaha kadar sürekli tekrarlanmaktadır. Uykunu ilk üçte birlik kısmında NREM uykusu ve son üçte birlik...