Hayatınızda yaşadığınız stres ve duygusal çatışmalar sağlığınızı etkileyebilir. Aile ilişkilerinde yaşanan zorluklar ve geçmişteki travmalar, ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Yeni bir hayat kurma düşüncesi, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir, ancak bu tür önemli kararlar verilmeden önce dikkatlice düşünülmelidir.

Bu süreçte bir ruh sağlığı uzmanından destek almanız, duygularınızı anlamanıza ve sağlıklı kararlar almanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, ailenizle açık iletişim kurmayı denemek, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı ifade etmenizi sağlayabilir. 

Unutmayın ki, kendi mutluluğunuz ve sağlığınız önceliklidir. Ancak, bu tür büyük adımlar atarken destek almanız önemlidir.

*Bu yanıt bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Ailem ilişkimi onaylamadı ve benim 3 yıllık ilişkim ben arada kaldım aile evinde saygı ve sevdi görmedim çocukluk tramvaları ile büyüdüm hala aynı kendime yeni hayat kurmak istiyorum kaçmam mantıklımı

terapi ve danışmanlık ile ilgili yazılar

Ailem ilişkimi onaylamadı ve benim 3 yıllık ilişkim ben arada kaldım aile evinde saygı ve sevdi görmedim çocukluk tramvaları ile büyüdüm hala aynı kendime yeni hayat kurmak istiyorum kaçmam mantıklımı