Finansal refah, fiziksel ve ruhsal sağlığınız da dahil olmak üzere hayatınızın hemen hemen tüm alanlarını etkileyebilir. Finansal refah, iyi sağlıkla ilişkilidir. Finansal stres ise fiziksel ve ruhsal sağlığı riske atar. Aynı zamanda ruhsal sağlık finansal sağlığı da etkilemektedir. 
Bu konuda New York Eyalet Psikiyatri Enstitüsü'nde araştırma bilimcisi olan Oscar Jiménez-Solomon’un gelir ve ruhsal sağlık göstergeleri arasındaki ilişkiyi araştıran çalışmaları vardır. 

Jiménez-Solomon, "Borçluluğun kötü iki deneyim yarattığını gösteriyor," diyor. "Birincisi, kesintisiz bir umutsuzluk hissi ile  
çıkış yolu olmadığını ve sıkışmış olduğunu hissetme. Diğeri ise insanı izole olmaya iten utanç duygusu. İnsanlar bu hislerle ve finansal sırlarla dolaşıyor, ek olarak desteklenmeye layık olmadıklarını hissediyorlar. 
 
Jiménez-Solomon, "Gördüğümüz şey, insanların bir planı olduğunda, umudun artmaya başlayabileceğidir," diyor. "Umutlu düşüncenin temel bileşenlerinden biri, yaşam hedefleriniz için somut yollarınızın olduğunu hissetmektir.”

Finansal refah için farklı yaklaşımlar olsa da üç adımlı bir yaklaşım başlagnıç olarak durumu anlamaya yeterli olur. Bunlar 
1) Finansal kontrolün ele alınması
2) Beklenmedik finansal sarsıntılara hazırlık
3) Hedeflere yönelik finansal planlama 
ve bu planların bütüncül sağlığa etkisinin farkedilmesi..
Soru, Katkı ve İlgi durumunda konunun ayrıntıları geliyor.



Not: Yatırım tavsiyesi içermez.

refah ve sağlık ile ilgili yazılar

Finansal refahın sağlımıza etkisi olur mu? Finansal refah nasıl ele alınmalıdır?