gebelikte egzersiz ile ilgili yazılar

gebelikte egzersiz ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

25 hafta gebelikte sağ alt sırt ağrısı neden olur

Merhaba, sağ alt sırt ağrısı, 25 haftalık gebelikte oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle bebeğin büyümesiyle ilişkili olarak ortaya çıkar. İşte bazı olası nedenler: Rahmin Büyümesi: Bebeğiniz...

Gebeliktr yğksek tansiyon için napbilirim

Gebelik sırasında yüksek tansiyon, hem anne hem de bebek için riskler taşıyabilir. Bu nedenle dikkatli ve özenli bir şekilde yönetilmesi önemlidir. İşte bazı öneriler: Doktor Kontrolleri: Öncelikle,...

4 haftalık gebelikte kabızlık karın şişligine ne iyi gelir

Merhaba, Gebelikte kabızlık ve karın şişkinliği oldukça yaygın sorunlardır. Bu durumu hafifletmek için bazı önerilerde bulunabilirim: Lifli Gıdalar Tüketin: Bol miktarda lif içeren meyve, sebze, tam...