Nasıl Çalışır

yan yatmak ile ilgili yazılar

yan yatmak ile ilgili sağlık ve sağlıklı yaşam sorularını ve cevaplarını keşfedin.

8 haftalık hamileyim karnımın üstüne yatarak uyumaya alışığım hala devam ediyorum ama uyandığımda kasıklarımda ağrı oluyor acaba zararlı mı böyle yatmak

Yatma pozisyonu ve omurga sağlığı arasındaki ilişki nedir? Örneğin yan yatmak, sırt üstü yatmak, yüz üstü yatmak gibi? Skolyoza iyi gelir mi?