Bebeğiniz için hafif ve besleyici çorba tarifleri önerirken, sindirimi kolay ve alerji riski düşük malzemeler kullanmaya özen göstermek gerekir. İşte birkaç öneri:

1. **Sebze Çorbası:** 
   - Malzemeler: Havuç, patates, kabak, brokoli, su.
   - Hazırlanışı: Sebzeleri küçük küçük doğrayın ve su ile haşlayın. Yumuşayınca blenderdan geçirerek püre haline getirin. Tuz ve baharat eklemeyin.

2. **Tavuk Sulu Çorba:**
   - Malzemeler: Tavuk göğsü, havuç, patates, su.
   - Hazırlanışı: Tavuk göğsünü ve doğranmış sebzeleri su ile haşlayın. Tavuk iyice pişince ve sebzeler yumuşayınca blenderdan geçirerek püre haline getirin. Tuz ve baharat eklemeyin.

3. **Mercimek Çorbası:**
   - Malzemeler: Kırmızı mercimek, havuç, patates, su.
   - Hazırlanışı: Mercimekleri ve doğranmış sebzeleri su ile haşlayın. Yumuşayınca blenderdan geçirerek püre haline getirin. Tuz ve baharat eklemeyin.

Bu çorbalar bebeğinizin sindirimine yardımcı olacak ve besleyici olacaktır. Çorba yaparken tuz ve baharat kullanmaktan kaçının, çünkü bebeğinizin böbrekleri henüz tam olarak gelişmemiştir. Her yeni tarifte bebeğinizin tepkilerini gözlemlemeyi unutmayın.

*Bu bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



hafif çorba tarifleri ile ilgili yazılar

Merhaba bebegim ek gıda tadımlarını bitirdi çorba yapmak istiyorum ağır gelmeyecek tarifler söyleyebilir misiniz?