10 haftalık hamilelik döneminde kasık ağrıları yaygın olabilir ve genellikle normaldir. Vücudunuz hamileliğe uyum sağladıkça rahim genişler, bu da kasık bölgesinde ağrıya neden olabilir. Otururken bu ağrıların artmasının sebebi rahminizin pozisyonunun değişmesi ve kaslarınıza daha fazla baskı yapması olabilir. 

Ancak, bu ağrılar sürekli ve şiddetli ise veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa (kanama, aşırı mide bulantısı gibi), bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir. Rahatsızlığınızın nedenini tam olarak belirlemek ve gerekli önlemleri almak için doktorunuzla görüşmenizi öneririm.

Hamilelik döneminde kendinizi rahatlatmak için dinlenmeye, bol sıvı almaya ve rahat pozisyonlarda oturmaya özen gösterin. Ancak, her zaman en güvenilir bilgi ve yönlendirme için doktorunuza başvurmalısınız.

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



hamilelikte rahatlama yöntemleri ile ilgili yazılar

10 haftalık hamileyim oturunca kasıklarım agrıyır ayaktayken hic bir agrı yok normal mi ya da neden oluyor bu durum ?