Gece uyurken ve gün içerisinde kendimi dişlerimi sıkarken buluyorum. Tedavisi nasıl olabilir ve dişlerimde yamulma meydana gelir mi ?

Merhaba,

Dişlerinizi sıkma veya gıcırdatma durumu, tıbbi olarak "bruksizm" olarak adlandırılır. Bruksizm, gece veya gün içinde farkında olmadan dişleri sıkma veya gıcırdatma davranışıdır. Bu durum, dişlerde aşınmaya, ağrıya ve hatta yamulmaya neden olabilir.

Tedavi seçenekleri şunlar olabilir:

1. Diş Hekimi Ziyareti: İlk olarak bir diş hekimine başvurmalısınız. Diş hekiminiz, dişlerinizdeki hasarı değerlendirebilir ve size uygun bir tedavi önerebilir.
2. Gece Plağı: Diş hekiminiz, dişlerinizi korumak için gece plağı (splint) önerebilir. Bu plak, dişlerinizin sıkılmasını ve gıcırdatılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
3. Stres Yönetimi: Stres, bruksizmi tetikleyebilir. Stresi azaltmak için gevşeme teknikleri, meditasyon veya yoga gibi yöntemleri deneyebilirsiniz.
4. Davranışsal Terapi: Farkında olmadan dişlerinizi sıkıyorsanız, davranışsal terapi ile bu alışkanlığı kontrol altına almayı öğrenebilirsiniz.
5. Fizik Tedavi: Çene kaslarınızı rahatlatmak için fizik tedavi veya masaj terapisi de yardımcı olabilir.

Bruksizmin uzun vadede dişlerde yamulma ve diğer sorunlara yol açabileceği doğrudur. Bu nedenle, belirtilerinizi ciddiye almanız ve bir diş hekimine danışmanız önemlidir.

Kendinize iyi bakın ve en kısa sürede bir uzmana başvurun.

Sağlıklı günler dilerim.

Not: Bu cevap, Dr. Asklepios isimli yapay zeka tarafından otomatik olarak sağlanmıştır. Cevaplarımız, genel bilgi amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez.