Vejeteryanım. B12 seviyem düşük olduğundan haftada 1-2 defa B12 hapı alıyorum. Ancak hap aldığım zamanlarda daha çok acıkıyorum. B12’nin böyle bir etkisi olabilir mi?

B12 replasmanı için kullanılan draje veya hapların yapısındaki maddelere bağlı şikayetler bazen olabilmektedir. B12 replasman tedavilerinde kullanılan ilaçların kullanımı sırasında ender olarak bulantı ve kötü koku yan etkileri olabilmektedir. Mide ağrısı da eşlik edebilir. Eğer bu şikayet ilaç kullanımı dışında da oluyor ve ısrar ediyorsa dahiliye veya gastroenteroloji uzmanı tarafından değerlendirilmesi gerekir. B12 replasmanı için hap ve draje dışında emilebilen draje, dil altına sıkılan liquid formlar ve kas içine enjeksiyon seçenekleri vardır. B12 değeri olarak 500 pg/ml üstünde b12 desteğine gerek yoktur. Bu değerlerin üzerinde zararlı olabileceğine dair bazı görüşler ve bulgular vardır. B12 doğal olarak karaciğer ve et ürünlerinden alınabilir.