Adet belirtileri nelerdir?

Adet belirtileri, kadınlar arasında farklılık gösterebilir, ancak yaygın olarak görülen bazı belirtiler şunlardır:

1. Karın Krampları: Adet döneminin başlangıcında veya öncesinde alt karın bölgesinde ağrı veya kramplar hissedilebilir.

2. Göğüs Hassasiyeti: Göğüslerde şişlik ve hassasiyet görülebilir.

3. Ruh Hali Değişiklikleri: Duygusal dalgalanmalar, sinirlilik veya depresif hissetme gibi ruh hali değişiklikleri yaşanabilir.

4. Şişkinlik: Vücutta su tutulması nedeniyle şişkinlik hissi olabilir.

5. Baş Ağrısı: Bazı kadınlar adet dönemlerinde baş ağrısı yaşayabilir.

6. Yorgunluk: Enerji düşüklüğü ve genel bir yorgunluk hissi yaşanabilir.

7. Akne: Hormonal değişiklikler nedeniyle ciltte akne oluşabilir.

Eğer belirtiler çok şiddetli veya günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmanız faydalı olabilir.

Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.