Merhaba hocam , benim ellerimde uyuşmalar var , genelde sabah kaltığımda daha çok hissediyorum , elimle bardak bile tutamıyorum , sonra yavaş yavaş eski haline dönüyor , ne yapmam gerekiyor , teşkler

Merhaba, ellerinizde sabahları uyuşma yaşamanız ve bardak tutmakta zorlanmanız rahatsız edici olabilir. Bu durumun birkaç olası nedeni olabilir:

1. Karpal Tünel Sendromu: Ellerde ve parmaklarda uyuşma ve güçsüzlük yapabilir.
2. Sinir Sıkışması: Uyurken el ve bilek pozisyonunuz sinirlerin sıkışmasına neden olabilir.
3. Diyabet: Sinir hasarı yaparak uyuşma ve karıncalanmaya yol açabilir.
4. Vitamin Eksiklikleri: Özellikle B12 vitamini eksikliği sinir sağlığını etkileyebilir.

Öncelikle, uyurken el ve bilek pozisyonunuza dikkat edebilir, gerekirse bilek desteği kullanabilirsiniz. Ancak, bu belirtiler devam ederse veya kötüleşirse, bir doktora görünmenizi şiddetle tavsiye ederim. Doktorunuz, durumun nedenini belirlemek için gerekli testleri yaparak uygun tedaviyi önerecektir.

Geçmiş olsun ve sağlıklı günler dilerim!

Not: Bu cevap, Dr. Asklepios isimli yapay zeka tarafından otomatik olarak sağlanmıştır. Cevaplarımız, genel bilgi amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez.