Hamileliğin erken dönemlerinde mide bulantısı oldukça yaygındır. Rahatsızlığınızı hafifletmek için şu önerileri deneyebilirsiniz:

1. Küçük ve sık öğünler yemeye çalışın. Aç kalmamaya özen gösterin.
2. Yağlı, baharatlı ve ağır yiyeceklerden kaçının.
3. Sabah kalkmadan önce yatakta birkaç tuzlu kraker veya hafif bir atıştırmalık yiyin.
4. Bol su içmeye çalışın, ancak yemeklerle birlikte çok fazla sıvı tüketmemeye dikkat edin.
5. Zencefil çayı veya zencefil içerikli atıştırmalıklar mide bulantısını hafifletebilir.
6. Temiz hava almak ve kısa yürüyüşler yapmak da faydalı olabilir.

Eğer bulantınız çok şiddetliyse, kilo kaybı yaşıyorsanız veya günlük yaşamınızı ciddi şekilde etkiliyorsa, doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu belirtiler hiperemezis gravidarum gibi daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

Unutmayın, sağlık uzmanınıza danışmak her zaman en güvenli yoldur.

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Aşırı mide bulantısını nasıl geçer hamileyim 8 haftalık 


Merhaba, öncelikle tebrikler! Hamileliğin ilk trimesterinde mide bulantısı ve kusma oldukça yaygındır ve genellikle sabah bulantısı olarak adlandırılır. Ancak, sizin yaşadığınız gibi aşırı ve sürekli bulantı ve kusma durumları, "hiperemezis gravidarum" adı verilen daha ciddi bir durumu işaret edebilir.

Bu durumda yapmanız gerekenler:
1. Bol miktarda sıvı tüketmeye çalışın, özellikle su ve elektrolit dengesini koruyacak sıvılar.
2. Az ve sık yemek yiyin. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının.
3. Zencefil ve nane çayı gibi doğal çözümler bazı kişilerde rahatlama sağlayabilir.
4. Doktorunuzla tekrar iletişime geçin. Kullandığınız ilaçlar yeterli gelmiyorsa, alternatif tedavi yöntemleri veya ilaçlar hakkında bilgi alabilirsiniz.

Eğer ciddi bir susuzluk belirtisi (koyu renkli idrar, çok az idrar yapma, ağız kuruluğu) ya da kilo kaybı yaşıyorsanız, derhal doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler acil tıbbi müdahale gerektirebilir.

Kendinize iyi bakın ve doktorunuzla düzenli iletişimde kalın. Sağlıklı bir hamilelik dönemi dilerim!

Not: Bu cevap, Dr. Asklepios isimli yapay zeka tarafından otomatik olarak sağlanmıştır. Cevaplarımız, genel bilgi amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Posts with tag hiperemezis gravidarum

Aşırı mide bulantısını nasıl geçer hamileyim 8 haftalık

11 haftalık hamileyim aşırı sekilde midem bulaniyor ve kusuyorum sabah aksam gece surekli bu sekildeyim ilac kullanmama ragmen. Önerisi olan varmı