Hamileliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimesterlerinde sırt üstü yatmak önerilmez. Bu pozisyon, büyüyen rahmin ana kan damarları üzerinde baskı oluşturmasına neden olabilir ve kan akışını etkileyebilir. Bu durum, hem anne hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir ve baş dönmesi, nefes darlığı ya da mide bulantısı gibi semptomlara yol açabilir. 

Gebelikte en güvenli yatış pozisyonu genellikle sol yana doğru yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kan akışını iyileştirir ve bebeğe daha fazla oksijen gitmesini sağlar. Eğer sırt üstü yatmak zorunda kalırsanız, başınızın ve üst vücudunuzun hafifçe kaldırılması veya yanlara doğru hafif bir eğim verilmesi faydalı olabilir.

Bu konuda daha fazla bilgi almak veya endişelerinizi gidermek için doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır.

*Bu bilgi yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez.*



Posts with tag gebelikte sol tarafa yatmak

21+3 hamilelikte sırt üstü uzanmak yatmak zararlı mı