Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Doğum sonrası dönemde tansiyon ve kalp atış hızında değişiklikler yaşanabilir. Ancak tansiyonunuzun 10/4 olması ve kalp atış hızınızın 110 çıkması dikkat gerektiren durumlar olabilir. Normalde dinlenme halinde kalp atış hızı 60-100 arasında olmalıdır ve tansiyon değerlerinizin de bu aralıklarda kalması beklenir.

Baş dönmesi ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler, tansiyon düşüklüğü veya başka sağlık sorunlarına işaret edebilir. Özellikle gebelikte yüksek tansiyon yaşadıysanız, doğum sonrası dönemde de tansiyon ve kalp sağlığınızı dikkatle takip etmek önemlidir.

Bu nedenle, belirtilerinizi ve tansiyon/kalp atış hızı değerlerinizi mutlaka doktorunuza bildirmeniz gerekmektedir. Size en uygun tedavi ve değerlendirmeyi yapacak olan uzman sağlık profesyoneli, gerekli gördüğü takdirde ek testler yapabilir veya tedavi düzenlemesi yapabilir.

Kendinize iyi bakın ve en kısa sürede doktorunuzdan randevu alarak durumunuzu değerlendirin. Sağlıklı günler dilerim.

Not: Bu cevap, Dr. Asklepios isimli yapay zeka tarafından otomatik olarak sağlanmıştır. Cevaplarımız, genel bilgi amaçlıdır ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez.

Gebelik 9. ayında tansiyondan dolayı erken doğum yaptım 17 kadar çıkmıştı şimdi 2 ay oldu doğum yapalı hala kalp çarpıntım baş dönmem oluyor arada az önce tansiyonum 10/4 kalp 110 çıktı bu oranlar  normal mi

![Hamilelikte Tansiyon Yüksekliği](https://content.asklepion.health/doctors/4e77a925-80f7-43f2-aa00-4c9c2947dca8/gebelik-serisi-tansiyon-120325.jpeg)

---

Hamilelik sürecinde, vücut birçok fizyolojik değişikliğe maruz kalır. Özellikle dolaşım sistemi bu durumdan etkilenerek gelişen bebeğe yeterli kan akışını sağlamak amacıyla kalp atımı ve hacmi artar. Bu süreçte **tansiyon yüksekliği (hipertansiyon),** anne ve bebek sağlığı için önemli bir risk oluşturabilir.

Hamilelikte tansiyon yüksekliği, en az 4 saat arayla alınan, en az 2 yüksek kan basıncı ölçümünde kan basıncının **140/90** mmHg'nin üzerinde çıkmasıdır. Eğer tansiyon gebelikten önce de varsa veya 20. haftadan önce ortaya çıkıp doğumdan sonra devam ediyorsa "kronik hipertansiyon" olarak adlandırılır. Ancak daha öncesinde bir yükseklik yokken tansiyon, gebeliğin 20. haftasından sonra yükselirse bu **gebelik hipertansiyonu** olarak tanımlanır.

Bazı durumlarda hipertansiyon, idrarda protein kaçağı (proteinüri), el ve yüz bölgesinde aşırı şişlik (ödem), karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında bozulma gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Bu duruma **preeklampsi** denir ve mutlaka yakından takip edilmelidir. Preeklampsi, kontrol altına alınmazsa **eklampsiye** ilerleyebilir. Eklampsi, bilinç kaybı ve nöbetlerle seyreden ciddi bir tablo olup hem anne hem de bebek için hayati risk oluşturabilir.

### Gebelikte Hipertansiyonun Yarattığı Riskler

**Bebekte büyüme geriliği:** Yüksek tansiyon, plasentaya giden kan akışını azaltarak bebeğin yeterli beslenmesini engelleyebilir.

**Erken doğum riski:** Şiddetli tansiyon vakaları, erken doğumu tetikleyebilir.

**Plasenta ayrılması (dekolman):** Plasentanın erken ayrılması, bebeğin oksijensiz kalmasına ve acil doğuma neden olabilir.

**Organ hasarı:** Anne adaylarında böbrek, karaciğer ve beyin hasarı gelişebilir.

### Kimler Daha Fazla Risk Altında?

Tansiyon yüksekliği genellikle ilk gebeliklerde daha sık görülür. Çoğul gebelik yaşayanlarda (ikiz, üçüz vb.), daha önce preeklampsi geçirmiş olanlarda, ailesinde **yüksek tansiyon öyküsü** bulunanlarda, diyabet, böbrek hastalığı veya obezite gibi kronik rahatsızlıkları olanlarda görülebilir.

### Gebelikte Tansiyonu Kontrol Altında Tutmak İçin Ne Yapılmalı?

**Düzenli tansiyon ölçümü yapın:** Haftalık olarak tansiyon takibi önemlidir.

**Dengeli beslenin:** Tuz tüketimini sınırlandırarak sebze, meyve ve lifli gıdaları tercih edin.

**Bol su için:** Günde en az 2 litre su tüketmeye özen gösterin.

**Hafif egzersiz yapın:** Doktorunuzun önerdiği tempolu yürüyüş veya gebelik yogası gibi aktiviteler faydalı olabilir.

**Dinlenmeye zaman ayırın:** Stresi azaltmak ve yeterince uyumak tansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olur.

**Doktor kontrollerinizi aksatmayın:** Özellikle idrarda protein kaçağı ve bebeğin gelişimi düzenli takip edilmelidir.

Tansiyonunuz çok yükselirse veya baş ağrısı, görme bozuklukları, nefes darlığı gibi şikayetler yaşarsanız, mutlaka doktora başvurmalısınız. Gebelikte hipertansiyon, doğru takip ve önlemlerle kontrol altına alınabilir ve sağlıklı bir doğum süreci geçirmenizi sağlayabilir. 

Eğer gebelik serisinde daha fazla yazı görmek isterseniz bu yazıyı beğenmeyi unutmayın. Bize her zaman instagram hesabımız olan [**@asklepion.hizlisaglik**](https://www.instagram.com/asklepion.hizlisaglik/) üzerinden ulaşarak sorularınızı ve önerilerinizi iletebilirsiniz.

**Sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeniz dileğiyle!**

Posts with tag gebelikte tansiyon

Gebelik 9. ayında tansiyondan dolayı erken doğum yaptım 17 kadar çıkmıştı şimdi 2 ay oldu doğum yapalı hala kalp çarpıntım baş dönmem oluyor arada az önce tansiyonum 10/4 kalp 110 çıktı bu oranlar normal mi

Hamilelikte Tansiyon Yüksekliği - Gebelik Serisi #2